L’Istituto di Psicosomatica Integrata propone un laboratorio esperienziale del modello Somatic Competence® per prendere consapevolezza di come lo stress impatta sul nostro corpo.
Attraverso una serie di semplici esercizi impareremo a individuare schemi disfunzionali e a riconoscere il legame fra emozione e reattività corporea, per capire come riattivare una condizione di equilibrio.