Il Taijiquan (o Tai Chi Chuan) è una delle arti marziali più praticate al mondo, conosciuta per i suoi movimenti fluidi e continui che sembrano una lenta e armoniosa danza.
La sua pratica è anche nota per produrre grandi giovamenti in termini di salute fisica e mentale poiché ricerca la quiete nel movimento. Come vuole la tradizione ‘’urbana’’ ci troveremo sotto l’ombra del Bosco Verticale per questa sessione en plein air.
In caso di maltempo la sessione si terrà lo stesso, per veri stoici.
